YouTubeの配信始めました。 15分で行えるストレッチやヨガを配信しています。

自宅にいる事が多くなって
体が重くなっていませんか?

15分を目安に動画を始めました。

毎日を習慣にして
行ってみてください。

https://youtu.be/Fe_BxfNOLPc

 

2021.06.30