YouTubeの配信始めました。　15分で行えるストレッチやヨガを配信しています。

自宅にいる事が多くなって
体が重くなっていませんか？

15分を目安に動画を始めました。

毎日を習慣にして
行ってみてください。

https://youtu.be/Fe_BxfNOLPc