自分は何者か

こんにちは。

 

今回お伝えするのは、 「自分が何者であるか?」

何者なのか 知った人は 苦悩の繰り返し 「輪廻」は終わり

その反対の人は 繰り返し苦悩が続くと。

 

苦悩「が続き 終わらない人生って 辛すぎますとね。

自分の真実を 良く理解出来なくても 何かしら ぶれない自分軸を

もって より良い人生をおくりたいです。

ヨガでは、知るべきことを知った人を 「モークシャ 自由 悟り」

に至った人と言います。

 

いつも 感情に振り回されたり、 時間に振り回されたり していると

自分がよく分からなく 見失うどころか、感情には 不満や 否定的な思いが

多くなってしまいます。

だからと言って、いつもポジティブいなくてはと無理につくっていては

しんどいだけで。

○○しなくてはならない枠から 外に出て

休日には、自然に触れ 五感を磨き、綺麗な物や風景画像で

想像力を発揮し そこにいるかのように

創造していくと リラックス出来て落ち着きを取り戻せます。

いい感情を日々の中で沢山 インプットさせていくと

無意識から意識的にモードに変わり

何かあった時でも 鳥の目線から 見れるように 繋がって

いくような気がします。

もう一つはヨガで適度に体を動かし 自分を見ていくことで

いつの間にか なんてことない というような感情になってると思います。

 

それでは 今日はここまでで

又次回も ヨガ的ライフ より良い 人生を過ごすための エッセンスを

お伝えします。

 

8月20日金曜日

 

広島市中区のスタジオで 新しいクラスが始まります。

10:30スタート 90分のクラスです。

こちらのクラスでは

普段固めて 動かしてないところを緩め ヨガのポーズへ

より良く動かせるように、 伸ばしたり、緩めたり ストレッチをしたり

してバランスよく 動いていくクラスです。

最終的に背中の柔軟性を高めて 心地よく胸を開いていく

事をテーマにしています。

難しいポーズや 激しクラスではないので

ご安心ください。 どなたも 参加出来るクラスです。

 

単発での参加も出来ます。

でも 続けていく事で 体が変わるので

単発よりも 5回チケットで来られたら お値段も安く

続けて通える きっかけになるので チケットをお勧めします。

 

流れ星  料金

 

ドロップイン「単発」  ¥2100

5回チケット「2ヵ月」  ¥9000

体験1回         ¥1500

体験3回         ¥4000

お支払いは 現金又はpaypayになります。

 

ご予約、お問合せはネット予約、 HPからで対応しています。

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2021.08.16